En samlingsplats med kunskap av personliga tränare för alla
Vilka vi är
Fysikhuset,
vårt uppdrag.
Befolkningen världen över mår idag sämre än någonsin. Vare sig det gäller orealistiska kroppsideal eller psykiskt utmattning.
Hela världen förespråkar vikten av hälsa och välmående, men trots att vi idag vet mer än någonsin så mår vi sämre än någonsin.
Vi tror att mycket bottnar sig i all spridning på socialamedier som skapar både hetts och okunskap som både är falskt och har en negativ påverkan på samhället som helhet.
FysikHuset är en samlingsplats där vi är en stor grupp med personliga tränare, som alla har olika inriktningar, bakgrunder och erfarenheter.
Vårt mål är att med vår expertis och breda kunskap, tillsammans med flera års erfarenhet att kunna hjälpa samhället till att bli friskare,piggare och gladare.
Hur ska vi göra detta?
Kunskap och förståelse är något som inte pratas om tillräckligt idag.
Vi alla har hört om olika dieter,träningsprogram och tips för ens välmående.
Men ingen verkar ta hänsyn till att vi alla är olika, med annorlunda förutsättningar.
Just därför är vårt mål att vägleda, samtidigt som vi skapar en förståelse för hur ens kropp och sinne fungerar.
Detta tror vi kommer att resultera i djupare förståelse, samtidigt som det hela blir mycket mer hållbart.
Tillsammans så hjälper vi varandra att utbilda,vägleda och coacha personer inom allt som rör ens liv.
Det handlar inte bara om att bygga muskler, tappa vikt eller öka ens rörlighet.
Styrketräning
Kanske den allra vanligaste anledningen till att folk tar hjälp ifrån en personlig tränare.
Men det är långt ifrån det enda vi hälper till med.
Viktnedgång
Styrketräning och viktnedgång är något som många vill ha hjälp med, det är självklart något vi är specialiserade inom. Men vi vill inte bara hjälpa dig att nå ditt mål, vi vill vägleda dig till en nyare,hälsosammare och friskare livsstil.
Rörlighet
Både ålder och jobb är faktorer som kan resultera i att man har begränsad rörlighet.
Det är dock viktigt att förstå att alla kroppar fungerar olika, och har således olika behov och möjligheter för att förbättra ens tillstånd.
Vi hjälper dig att bli den person du alltid drömt om.
Alla skall ha råd
Hälsa och välmående är inte en klassfråga
Genomsnittet på att anställa en personlig tränare runt om i Sverige är 785:-/timmen
Vi är många som tidigare har jobbat som personliga tränare på gym och hjälp personer med sin träning oh hälsa.
Problemet med det hela är att man som personlig tränare på ett gym allt som oftast är bunden till gymmet, det innebär också att man har tidspress med klienten och inte har den tid som krävs för att skapa en djupare förståelse för att klara av att nå sina mål.
Att bara visa en person hur man utför vissa övningar och ge personen ett kostschema är långt ifrån tillräckligt för att optimera ens livsstill.
Vi vill hjälpa folket att förstå grunderna, både i ens mentala och ens fysiska.
Vi har medvetet satt låga priser då vi kan erbjuda det.
Detta låter oss att hjälpa fler klienter, som i sin tur får kunskap,utbildning och förståelse för hur kropp och sinne fungerar.
Detta gör så att vi tillsammans skapar en lyckligare och friskare befolkning.
FysikHuset
Personliga tränare, terapeuter,dietister och coacher.
Nyhetsbrev
Gå med i vårat nyhetsbrev för att få en kostnadsfri PDF med tips om hur du optimerar ditt inre.
or